Czirók András 11.45 km Futás 2026-04-21-n 18:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:32

Távolság

11.45 km Szint: 19 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

101

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	2
2	05:26	11.04	-1
3	05:28	10.98	-1
4	05:34	10.78	-1
5	05:41	10.56	1
6	05:42	10.53	-2
7	05:40	10.59	0
8	05:35	10.75	1
9	05:35	10.75	1
10	05:30	10.91	0
11	05:26	11.04	-1
11	05:22	11.17	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.