Fuss 2024-ben 2024 km-t!

spisakemil 22.16 km Futás 2026-04-20-n 06:05-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:29

Távolság

22.16 km Szint: 40 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
82
Maximum
181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:56 10.11 13
2 05:33 10.81 0
3 05:28 10.98 -1
4 05:34 10.78 0
5 05:58 10.06 -2
6 05:33 10.81 3
7 05:33 10.81 0
8 05:35 10.75 1
9 05:30 10.91 -2
10 05:27 11.01 -2
11 05:33 10.81 -1
12 05:28 10.98 0
13 05:32 10.84 0
14 05:53 10.20 0
15 05:41 10.56 0
16 06:10 9.73 0
17 05:33 10.81 2
18 05:32 10.84 0
19 05:35 10.75 -1
20 05:25 11.08 -1
21 05:30 10.91 0
22 05:28 10.98 -3
22 06:28 9.29 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció