baucs 31.15 km Futás 2026-04-19-n 13:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:12

Távolság

31.15 km Szint: 28 m

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

174

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	0
2	04:54	12.24	0
3	04:53	12.29	0
4	04:52	12.33	0
5	04:55	12.20	1
6	04:56	12.16	0
7	04:51	12.37	0
8	04:50	12.41	0
9	04:51	12.37	2
10	04:51	12.37	-1
11	04:53	12.29	0
12	04:50	12.41	0
13	04:48	12.50	2
14	04:52	12.33	0
15	04:54	12.24	-2
16	04:53	12.29	2
17	04:49	12.46	0
18	04:54	12.24	0
19	04:52	12.33	0
20	04:50	12.41	0
21	04:51	12.37	-1
22	04:45	12.63	0
23	04:55	12.20	0
24	04:51	12.37	0
25	04:49	12.46	1
26	04:49	12.46	0
27	04:53	12.29	0
28	04:51	12.37	0
29	04:50	12.41	-1
30	04:49	12.46	-1
31	04:46	12.59	0
31	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.