István65 12.12 km Futás 2026-04-19-n 12:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:10

Távolság

12.12 km Szint: 63 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-2
2	05:23	11.15	-7
3	05:17	11.36	-4
4	05:11	11.58	-1
5	05:33	10.81	0
6	05:21	11.21	0
7	06:06	9.84	-4
8	05:52	10.23	4
9	06:05	9.86	-1
10	06:17	9.55	5
11	05:56	10.11	7
12	06:14	9.63	8
12	06:48	8.82	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.