erhat 31.56 km Bringázás 2025-07-12-n 05:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:05

Távolság

31.56 km Szint: 61 m

Tempó

03:50 p/km (15.64 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

119

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:35	16.77	6
2	03:24	17.64	0
3	03:47	15.84	1
4	04:13	14.20	0
5	04:36	13.05	1
6	05:13	11.50	-3
7	04:55	12.20	-2
8	04:30	13.32	0
9	03:50	15.63	-2
10	03:04	19.55	-1
11	02:59	20.07	-1
12	03:13	18.67	-3
13	03:52	15.54	-1
14	03:54	15.38	-2
15	03:31	17.05	2
16	04:36	13.03	-2
17	04:48	12.50	1
18	03:48	15.81	1
19	03:54	15.36	1
20	03:45	15.98	0
21	04:02	14.88	3
22	03:54	15.36	4
23	04:01	14.94	0
24	04:09	14.48	0
25	03:49	15.73	0
26	03:32	16.99	-1
27	03:13	18.65	1
28	03:19	18.09	1
29	03:40	16.36	0
30	03:31	17.05	-2
31	02:42	22.22	-2
31.56	03:06	19.38	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.