István65 11.13 km Futás 2025-01-14-n 07:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:37

Távolság

11.13 km Szint: 46 m

Tempó

06:21 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-7
2	05:50	10.29	-7
3	05:49	10.32	-3
4	05:48	10.34	-6
5	05:59	10.03	-3
6	06:11	9.70	0
7	06:20	9.47	0
8	06:54	8.70	1
9	06:52	8.74	5
10	07:37	7.88	8
11	07:01	8.55	7
11	06:32	9.18	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.