Wágner 9.04 km Futás 2025-01-12-n 11:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:48

Távolság

9.04 km Szint: 63 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

1km warm up 7km tempo 80-85% 1km cool down

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:37	9.07	4
2	05:05	11.80	4
3	05:05	11.80	13
4	05:02	11.92	-3
5	05:01	11.96	2
6	04:58	12.08	-1
7	04:53	12.29	-13
8	04:52	12.33	-3
9	06:02	9.94	-4
9	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.