endrodi.gabor 20.08 km Futás 2025-01-12-n 08:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:22

Távolság

20.08 km Szint: 43 m

Tempó

06:56 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

105

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:02	8.53	-2
2	06:37	9.07	2
3	06:42	8.96	0
4	07:30	8.00	-5
5	07:37	7.88	3
6	09:18	6.45	0
7	07:48	7.69	3
8	06:28	9.28	0
9	06:24	9.38	0
10	06:25	9.35	0
11	06:34	9.14	-2
12	06:23	9.40	0
13	06:34	9.14	0
14	06:29	9.25	0
15	06:41	8.98	2
16	06:45	8.89	-1
17	06:54	8.70	0
18	07:03	8.51	0
19	06:43	8.93	-3
20	06:43	8.93	4
20	08:45	6.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.