HermanB 11.69 km Túra 2025-01-11-n 14:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:20

Távolság

11.69 km Szint: 426 m

Tempó

11:55 p/km (5.03 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 426 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:28	4.46	30
2	13:50	4.34	50
3	17:49	3.37	97
4	19:25	3.09	140
5	14:44	4.07	38
6	12:03	4.98	-18
7	08:13	7.30	-56
8	07:00	8.57	-64
9	06:58	8.61	-72
10	11:03	5.43	-110
11	09:26	6.36	-25
11.69	07:45	7.74	-28

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.