Fuss 2024-ben 2024 km-t!

SerlyVali 22.17 km Futás 2025-01-11-n 09:34-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:09:26

Távolság

22.17 km Szint: 669 m

Tempó

11:15 p/km (5.33 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
74
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 669 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos lépésszám: 52

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 09:27 6.35 4
2 10:04 5.96 26
3 12:50 4.68 135
4 10:24 5.77 9
5 10:45 5.58 -9
6 11:03 5.43 -36
7 10:26 5.75 -87
8 12:56 4.64 82
9 11:12 5.36 34
10 11:58 5.01 50
11 11:56 5.03 73
12 11:10 5.37 -99
13 10:41 5.62 -125
14 10:44 5.59 -11
15 11:07 5.40 -6
16 10:47 5.56 -4
17 12:01 4.99 45
18 13:04 4.59 57
19 12:10 4.93 -16
20 11:29 5.22 -91
21 11:12 5.36 4
22 10:38 5.64 -25
22 08:02 7.46 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció