monogen 14.77 km Futás 2025-01-11-n 10:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:22

Távolság

14.77 km Szint: 642 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

246 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 642 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	16
2	07:44	7.76	87
3	05:39	10.62	-59
4	05:53	10.20	10
5	07:20	8.18	15
6	06:17	9.55	0
7	05:42	10.53	-38
8	06:27	9.30	15
9	07:42	7.79	60
10	05:38	10.65	-60
11	05:59	10.03	37
12	05:48	10.34	-19
13	06:41	8.98	47
14	05:26	11.04	-96
14.77	05:35	10.74	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.