zsofia_nelli 11.8 km Futás 2025-01-11-n 10:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:10

Távolság

11.8 km Szint: 327 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 327 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:24	9.38	58
2	06:30	9.23	37
3	08:13	7.30	70
4	09:14	6.50	76
5	06:38	9.05	-56
6	05:19	11.29	-20
7	06:00	10.00	-1
8	06:47	8.85	36
9	05:41	10.56	-59
10	05:26	11.04	-41
11	05:29	10.94	-40
11.8	05:36	10.71	-39

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.