Iddi 15.36 km Futás 2025-01-11-n 10:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:37

Távolság

15.36 km Szint: 540 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

111

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 540 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:51	12.37	31
2	06:40	9.00	49
3	05:50	10.29	-21
4	05:00	12.00	-23
5	05:26	11.04	-15
6	06:08	9.78	-11
7	05:50	10.29	-9
8	06:42	8.96	-15
9	09:47	6.13	87
10	06:13	9.65	-45
11	05:01	11.96	-50
12	05:19	11.29	10
13	06:21	9.45	56
14	06:59	8.59	-36
15	04:43	12.72	-8
15	04:57	12.11	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.