triebv 20.11 km Futás 2025-01-11-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

20.11 km Szint: 37 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	1
2	05:47	10.37	0
3	05:55	10.14	0
4	06:07	9.81	0
5	06:07	9.81	8
6	05:58	10.06	2
7	05:35	10.75	4
8	05:56	10.11	0
9	06:04	9.89	-5
10	05:53	10.20	-4
11	05:37	10.68	-10
12	05:47	10.37	-1
13	05:57	10.08	2
14	05:58	10.06	0
15	05:55	10.14	0
16	05:46	10.40	0
17	05:46	10.40	0
18	05:42	10.53	0
19	05:48	10.34	0
20	05:46	10.40	0
20	06:13	9.66	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.