orshe.x 12.01 km Futás 2025-01-09-n 12:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:31

Távolság

12.01 km Szint: 39 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	1
2	06:18	9.52	4
3	06:13	9.65	-1
4	06:33	9.16	7
5	05:36	10.71	1
6	05:33	10.81	0
7	05:34	10.78	0
8	05:31	10.88	0
9	06:18	9.52	-7
10	06:11	9.70	8
11	06:04	9.89	-8
12	06:22	9.42	0
12	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.