grossefuge 12.42 km Futás 2025-01-07-n 04:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:19

Távolság

12.42 km Szint: 70 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	-8
2	05:51	10.26	0
3	05:42	10.53	-1
4	05:37	10.68	-8
5	05:37	10.68	2
6	05:39	10.62	0
7	05:40	10.59	7
8	05:35	10.75	-1
9	05:31	10.88	-1
10	05:28	10.98	-4
11	05:26	11.04	1
12	05:34	10.78	-1
12	05:43	10.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.