juditboci 22.25 km Futás 2025-01-05-n 16:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:47

Távolság

22.25 km Szint: 305 m

Tempó

06:03 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 305 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:38	9.05	27
2	06:07	9.81	-15
3	06:26	9.33	18
4	06:04	9.89	-15
5	05:38	10.65	-37
6	05:56	10.11	-26
7	05:52	10.23	-7
8	06:04	9.89	17
9	06:27	9.30	39
10	06:28	9.28	30
11	05:39	10.62	-27
12	05:39	10.62	-27
13	05:45	10.43	-27
14	05:52	10.23	-3
15	06:06	9.84	18
16	06:44	8.91	41
17	06:23	9.40	26
18	05:51	10.26	-35
19	05:55	10.14	-26
20	05:49	10.32	-30
21	06:07	9.81	10
22	05:48	10.34	-11
22	05:56	10.11	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.