saistvan 10.59 km Futás 2025-01-05-n 07:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:06

Távolság

10.59 km Szint: 11 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 96

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:47	12.54	2
2	05:13	11.50	-5
3	04:57	12.12	0
4	05:03	11.88	0
5	05:24	11.11	7
6	04:59	12.04	-12
7	05:07	11.73	0
8	05:01	11.96	0
9	04:51	12.37	0
10	04:50	12.41	0
10.59	04:55	12.21	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.