sunda 21.34 km Túra 2025-01-05-n 07:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:17:26

Távolság

21.34 km Szint: 16 m

Tempó

12:04 p/km (4.97 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

119

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 85 bpm

Átlagos lépésszám: 49

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:25	4.83	1
2	11:53	5.05	0
3	11:36	5.17	-2
4	11:55	5.03	0
5	11:44	5.11	-1
6	11:53	5.05	0
7	11:38	5.16	0
8	11:46	5.10	0
9	11:49	5.08	0
10	12:05	4.97	1
11	12:04	4.97	0
12	11:30	5.22	0
13	11:54	5.04	0
14	11:53	5.05	1
15	12:06	4.96	0
16	12:02	4.99	0
17	12:48	4.69	0
18	12:40	4.74	0
19	12:33	4.78	0
20	12:25	4.83	0
21	12:33	4.78	1
21	12:28	4.81	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.