Kadlota 12.16 km Futás 2025-01-05-n 08:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:53

Távolság

12.16 km Szint: 194 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	17
2	05:04	11.84	-16
3	05:41	10.56	9
4	06:19	9.50	27
5	06:33	9.16	34
6	05:53	10.20	-17
7	07:34	7.93	19
8	05:41	10.56	-28
9	05:42	10.53	-23
10	05:40	10.59	-33
11	06:20	9.47	17
12	06:00	10.00	-3
12	06:15	9.60	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.