Ladis 10.54 km Futás 2025-01-03-n 10:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:50

Távolság

10.54 km Szint: 231 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 231 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-1
2	05:09	11.65	8
3	06:04	9.89	65
4	07:09	8.39	39
5	07:07	8.43	-21
6	06:59	8.59	1
7	13:09	4.56	17
8	04:34	13.14	-64
9	04:38	12.95	-42
10	05:01	11.96	2
10.54	06:33	9.17	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.