serszab 16.91 km Futás 2025-01-03-n 08:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:08

Távolság

16.91 km Szint: 555 m

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 555 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	-58
2	05:52	10.23	-42
3	08:24	7.14	97
4	09:07	6.58	67
5	07:46	7.73	10
6	07:13	8.31	-49
7	07:06	8.45	35
8	06:14	9.63	-85
9	05:52	10.23	-20
10	06:38	9.05	43
11	08:15	7.27	55
12	08:28	7.09	102
13	06:27	9.30	9
14	06:04	9.89	-64
15	07:19	8.20	0
16	05:45	10.43	-64
16.91	05:53	10.21	-33

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.