tsoma 10.35 km Futás 2024-12-23-n 18:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

10.35 km Szint: 30 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

123

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:29	9.25	0
2	06:24	9.38	0
3	06:20	9.47	1
4	06:17	9.55	-2
5	06:15	9.60	1
6	06:07	9.81	0
7	06:00	10.00	0
8	05:48	10.34	1
9	06:02	9.94	1
10	06:10	9.73	2
10	05:34	10.77	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.