vica1987 12.02 km Futás 2024-12-23-n 15:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:17

Távolság

12.02 km Szint: 46 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Cloudy, 4°C, Feels like -4°C, Humidity 75%, Wind 35km/h from NNW

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	5
2	05:19	11.29	-1
3	05:27	11.01	-3
4	05:31	10.88	-4
5	05:46	10.40	-1
6	05:46	10.40	-2
7	06:02	9.94	2
8	06:04	9.89	3
9	06:12	9.68	0
10	06:09	9.76	3
11	06:04	9.89	-1
12	06:16	9.57	-4
12	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.