ocsongi 17.13 km Futás 2024-12-22-n 08:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:48

Távolság

17.13 km Szint: 458 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 458 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:58	8.61	37
2	07:56	7.56	82
3	08:05	7.42	67
4	05:56	10.11	-85
5	06:01	9.97	-34
6	05:50	10.29	-2
7	06:40	9.00	16
8	06:46	8.87	17
9	05:48	10.34	-28
10	06:09	9.76	-9
11	05:57	10.08	-27
12	05:44	10.47	-52
13	06:49	8.80	49
14	05:50	10.29	-17
15	06:49	8.80	54
16	05:16	11.39	-39
17	05:32	10.84	-13
17	05:23	11.14	-13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.