posztizoli 11.29 km Futás 2024-01-21-n 07:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

11.29 km Szint: 23 m

Tempó

07:26 p/km (8.06 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:57	8.63	-4
2	08:15	7.27	-2
3	06:50	8.78	0
4	07:42	7.79	-1
5	07:19	8.20	0
6	07:36	7.89	0
7	06:57	8.63	0
8	08:15	7.27	0
9	07:31	7.98	0
10	07:03	8.51	0
11	07:29	8.02	0
11	07:14	8.29	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.