István65 20.11 km Futás 2024-01-20-n 07:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:27

Távolság

20.11 km Szint: 80 m

Tempó

06:53 p/km (8.72 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:49	8.80	-4
2	06:24	9.38	-6
3	06:26	9.33	-6
4	06:52	8.74	-3
5	06:49	8.80	2
6	06:44	8.91	0
7	06:49	8.80	-3
8	06:47	8.85	-1
9	06:38	9.05	0
10	06:40	9.00	1
11	06:40	9.00	-2
12	07:38	7.86	1
13	07:02	8.53	-1
14	06:42	8.96	1
15	06:42	8.96	0
16	08:20	7.20	4
17	06:44	8.91	-3
18	06:49	8.80	7
19	07:20	8.18	5
20	06:35	9.11	4
20	08:38	6.95	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.