Topem 10.07 km Futás 2024-01-15-n 15:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:15

Távolság

10.07 km Szint: 45 m

Tempó

07:22 p/km (8.14 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

117

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:21	8.16	6	133
2	07:05	8.47	6	173
3	07:00	8.57	5	155
4	07:15	8.28	8	154
5	07:10	8.37	7	154
6	08:40	6.92	3	163
7	07:20	8.18	1	160
8	07:15	8.28	2	160
9	07:10	8.37	2	160
10	07:30	8.00	5	160
10	06:54	8.69	0	160

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.