Topem 12.27 km Futás 2024-01-12-n 13:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:01

Távolság

12.27 km Szint: 133 m

Tempó

08:09 p/km (7.36 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

168

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:31	7.98	8
2	11:29	5.23	12	181
3	07:15	8.28	15	181
4	07:10	8.37	8	181
5	07:20	8.18	14	181
6	08:25	7.13	5	176
7	07:04	8.49	4	168
8	07:30	8.00	19	168
9	07:30	8.00	23	168
10	07:16	8.26	5	168
11	12:19	4.87	1	169
11	07:21	8.17	8	174
12	07:18	8.23	13	174

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.