Topem 10.97 km Futás 2024-01-07-n 10:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:29

Távolság

10.97 km Szint: 163 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

127

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:29	8.02	9	129
2	07:05	8.47	10	128
3	07:05	8.47	16	128
4	07:06	8.45	14	129
5	06:59	8.59	12	129
6	07:25	8.09	16	129
7	07:25	8.09	22	129
8	07:15	8.28	25	153
9	07:05	8.47	17	162
10	07:05	8.47	9	162
11	06:42	8.95	13	162

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.