nylacika 12.02 km Futás 2024-01-02-n 07:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:19

Távolság

12.02 km Szint: 54 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:01	9.97	5	129
2	06:06	9.84	4	131
3	06:05	9.86	4	134
4	06:09	9.76	5	133
5	06:07	9.81	5	133
6	06:06	9.84	5	135
7	06:06	9.84	5	136
8	06:04	9.89	4	138
9	06:08	9.78	4	137
10	06:08	9.78	6	138
11	06:07	9.81	5	138
12	06:05	9.86	5	139
12	05:50	10.29	0	139

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.