Jászay Gábor 4.85 km Futás 2024-01-13-n 15:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:28

Távolság

4.85 km Szint: 176 m

Tempó

10:24 p/km (5.77 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

136

Edzésleírás

Gyors, rövid séta az új Mizuno cipőben.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 176 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Átlagos lépésszám: 59

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:52	5.06	78
2	09:47	6.13	71
3	10:56	5.49	-83
4	09:43	6.17	-37
4.85	09:35	6.26	-39

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.