zsolt.hello 19.57 km Futás 2024-01-05-n 09:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:29

Távolság

19.57 km Szint: 230 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 230 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	0
2	05:34	10.78	10
3	05:52	10.23	15
4	05:40	10.59	0
5	05:41	10.56	2
6	05:27	11.01	0
7	05:29	10.94	-4
8	05:22	11.18	-7
9	05:37	10.68	1
10	05:26	11.04	-1
11	05:25	11.08	0
12	05:35	10.75	5
13	05:32	10.84	4
14	05:27	11.01	1
15	05:28	10.98	0
16	05:32	10.84	2
17	05:28	10.98	-2
18	05:23	11.15	-27
19	04:56	12.16	-5
19.57	05:16	11.40	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.