Fuss 2024-ben 2024 km-t!

pen 26.75 km Futás 2009-05-08-n 10:30-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:51

Távolság

26.75 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

20 kilisnek induló majd megnyúló hosszúfutás, a végén örömhormonokkal, mosolygással, begyorsulással. Kellett már egy igazán jóleső LSD a naplómba :o)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5701 napja

Szép futás, gratulálok!
pen képe

pen 5705 napja

Nem, idén csak UB lesz meg NIKE. Hosszabb tervek most nincsenek.
evita képe

evita 5705 napja

Mire készülsz? T50, marathon?
pirgelman képe

pirgelman 5705 napja

jó volt ez, gratula :) röpködnek a kilométerek
pen képe

pen 5707 napja

Köszi csajok :o)
mateve képe

mateve 5707 napja

Hűűűűűha!!!! Ez aztán örömfutás lehetett a javából!! Sok ilyet..... :)))) Gratu!
yoyo képe

yoyo 5707 napja

Ez szép futás volt pen !
Gratula a tempóhoz is ilyen távon :O
De hát Te simán tudsz ilyeneket ,az alkatod ezt  lehetővé teszi :))

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
5 05:52 10.23 0
10.7 05:47 10.36 0
16 05:41 10.55 0
21 05:37 10.68 0
26.75 05:14 11.46 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció