prókátor 9 km Futás 2013-12-26-n 15:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

9 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Tempósan a városban.Megzabáltam az ünnep alatt már egy mázsa sütit és egy egész disznót.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 4015 napja

Megkezdődött a szénhidrát feltöltés a MÖSZME-re. Egészségedre Sanyi, fő az optimizmus! Face up and keep smiling!

torolt_2698 4015 napja

Sanyi akkor 5ször ennyit kellet volna futnod. Biztos valamilyen titkos versenyre készülsz és szénhidrátfeltöltést csinálsz. :-) Azért annak örülök, hogy jó étvágyad van, de remélem mellette a folyadékpótlásról is gondoskodsz. :-)

RunKa 4015 napja

No és ??? Ebben a tempóban a süti is meg a disznó is gyorsabban ég :D

pleko 4015 napja

Akkor volt miből égetni...Egészségedre!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2024-ben 2024 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2024-ben 2024 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2024-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.