Gondoltam, hát régen írtam blogot, mondjuk mostanában az edzéseim beírását is hanyagoltam sajnos, de majd megteszem. Kis összefoglaló nyár vége óta:)

Na hát elmentem még nyáron egy Balatoni edzőtáborba, és hát talátam egy futóleányt:) Néztem bikiniben, hát egy futó mit néz? Elég szép volt a lába:) jó lesz. Azóta is futunk együtt. Azt hittem hú de jó lesz majd néha lazafutás nekem, hát 4perces kiliket még utcán is futja rövidebb távokon 5-7km-en.Lefutottam tábor után a Nike félmaratont, nem futottam hosszúkat a pályaversenyekre voltam ráálva egész nyáron, így nem lepődtem meg a nem túl jó időn, de kategóriámban így is 5. lettem. Azóta nyomom a hosszúakat ezerrel Szűcs Rajmund maratonista edzőtársammal. Ő jövőre Ironmant akar csinálni, és a 3 szám közül az egyiket meg is akarja nyerni, így hát én is vele edzek segítek a felkészülésében, ezért mostanában elég sok mindent csinálok, és abból is túl hosszúakat:) Van egy Jó Kiliánkör nevű kör itt Miskolcon még Németh Csabi mérte ki, pont 5000m kanyargós le-fel pálya, nehéz de edzeni kitűnő. Ez most hosszúfutásaim színhelye. Ja Nomád sport teamből többen is adják nekem a tanácsokat , eleve Csabi, meg mostanában Zabari Jánossal beszélgetek sokat, futni még nem merek elmenni vele, bár most a Bécs-Budapest után fáradtan lehet elfutnék vele.

Na szóval tegnap jött még egy jó hír, vagyis kettő, meglett Franciaországan az új fényképezőm, Amerikában pedig egy új obijektívem:) Jövőhéten remélem haza is érnek.

 Sajnos pár hete megműtötték az edzőm így nem tud kijönni figyelni ránk, Rajmund kint van, de hát ős is fut, na mind1 így most keveset edzek pályán,de nem is nagy gond ez szerintem. Hisz most egy elég sűrű hosszútávos programom lesz. nov. 5 megyei mezei, sajnos rossz megyébe születtem, nálunk vannak a legerősebb hosszútávosok a korosztályban, de mind1 országosra azért csak kijutok. Aztán nov.8. Barátság maraton Miskolcon, itt a 1/2 maraton, majd nov. 14.-én megyek talizok sokatokkal Balaton maraton. Ott lesz a Kismaratoni Ob. 

Sajnos rég láttam az edzesonlinosokat, hisz idén nem volt edzőtábor, és sajnos a nagy versenyekről hiányoztam. Csaka  Nike-on voltam. Na remélem mihamarabb találkozom sokatokkal. 

A Balatonon a Kismaratoni Ob-ig ki kéne húzni a formámat, 1:20:10 másodperc az ezüstjelvényes szint, arra fogok hajtani. 

Ja a suli, hát az sajnos van:( Hajnalban megpróbálok felkelni és futni előtte, de nehéz mert 6:50-kor el kell indulnom reggel suliba, meg utána is edzek, így itthon nem sokat vagyok. Ja idén érettségi, de már csak 4 tantárgy:)

Mindjárt kezdődnek a téli alapozások én ezt szeretem:) Sok hosszú nyugis tempóban. Jövőre Téli Mátrával indítok, idén megnyertem a rövid távot a 20-ast, most lehet feljebb megyek, vagy 25km, vagy ha eljön Rajmund akkor 40km:) de ott már nem nyerni csak lefutni.

Most nem jut eszembe több dolog, hát jó futást kívánok midenkinek aki elolvasta!