Szóval azon tanakodtam magammal, hogy mi lenne a legjobb megoldás. Egyre több a környezetemben az influenzás ember. Szeretném nem elkapni. Ehhez mázli is kell, meg egy kis ellenálló képesség. Vitamin, az van. Reggel valódi, frissen facsart gyümi meg sárgarépa lé. Délben egy vitaminbogyó. Nincs éjszakázás, van rendes táplálkozás (lehet, hogy a jövő héten induló drasztikus fogyókúrát is elnapolom), és van kondi is. De lehet, hogy most inkább visszaveszek a km hajkurászásból és inkább laza, könnyedd, jóleső távokat (5-6 km) fogok csak futni. A túlzott fizikai terhelés csökkenti az immunrendszer védekező képességét.

Ha valaki olvassa, amititt agyalgok, érdemes elgondolkodni rajta. Meg beszerezni egy jó vírusirtó szoftvert.

Influenza mentes jó napot mindenkinek!