Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 939 860 km-t sportoltatok
napló :P
összeszedődök már lassan :)
suszi | 2008-08-03 20:19:00 | 1 hozzászólás

A múltkori blogüzijeiteket mégegyszer meg szeretném köszönni, mindannyiótok bejegyzése egy kicsit hozzátett a jókedvemhez és a lelki erőmhöz. Így elmentem futni. Nagyon meleg volt és nagyon rossz ,sáros terep. Nem futottam sokat de pont elég volt arra hogy rájöjjek hogy nekem ez hiányzik a boldogsághoz.. és olyan nincs hogy nem folytatom még nagyon nagyon sokáig!

Ígyhát kidolgoztam a tervemet :) jövőre érettségizek, így körülbelül decembertől már nem járhatok minden nap edzésre (szüleim szerint csak heti 2x), de addig az a feladatom hogy megússzak 2db. B-s szintidőt, a felnőtt VBre. Utána májusig marad a heti 2 - 3 úszóedzés (többi napon esetleg futás) és az érettségi után teljes gőzzel edzés - májustól augusztus 28ig lesz még elég időm arra hogy kihozzam magamból a maximumot, nem? ugye igen?

csak azon aggódom hogy vajon sikerül e most megúsznom a szintidőt?? ha már jó 1 hónapja csak nagyon lazán edzek (épphogycsak formában tartom magam, bár előtte jócskán túl voltam edzve, és éreztem hogy kell a pihenő)...

szerintetek mikor és hogyan kezdjem el újból? 

nemtudom.. hogy fussak e vagy várjam meg a szeptembert az úszóedzésekkel.. esetleg bicaj vagy erősítés?  hogyan tudhatom meg hogy átment e már rajtam a túledzés? 

nem győzöm magamnak mondogatni hogy lehetséges és csodák léteznek és megtudom csinálni... félek erre nem vagyok elég... és előre félek a jövő éve konflikutosoktól a szüleimmel az edzések miatt :( 

2013-10 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (3 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (1 bejegyzés)
2008-12 hó (2 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (1 bejegyzés)
2008-04 hó (2 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (4 bejegyzés)
2008-01 hó (7 bejegyzés)