Nem jut eszembe értelmes cím ennek a bejegyzésnek. Annyi baj legyen. A futás a múlt hét végén, e hét elején kicsit háttérbe szorlut a bringázással szemben, és mivel ez egy futós blog, így itt nem fogom ecsetelni, hogy milyen iszonyatosan klasszakat tekertem a hétvégén és hétfőn. Bár a hétfői szakadó eső kicsit felrúgta a programot, ugyanis egy komoly futást terveztem a hegyekben...

Ami nagyobb baj, az a jobb térdem. Úgy néz ki, hogy a hétvégi hegyi tekeréssel és a tegnapi tíz kilométeres futással betettem neki a kaput. Járás közben kattog, ropog. A térd külső részén lévő izom a felelős, legalábbis úgy érzem tapintással, hogy ott kattog. Ha jól emlékszem volt is erről egy cikk itt az edzésonline-on, majd megkeresem.

Szóval úgy fest a dolog, hogy kényszerpihenőre szorulok, amit nagyon bosszantónak találok, hiszen most kezdek belejönni, kezdem megszeretni a futást és ráadásul szépen alakulnak a dolgok, gyakorlatilag már simán megy a heti 40km, már tíz kilin alul gyakorlatilag el se indulok :)

Most elbattyogok a boltba, hátha egy kis bemelegítés jót tesz neki. Semmiféleképpen nem akarok kihagyni napokat, majd meglátom, hogy alakul.

Jó sportolást Mindenkinek!