Na, azért ez szép volt! Bár odafelé én személy szerint a fenti ösvényt (a Moilnár szikla fölötti) jobban preferálom. 2 liter carnitint??? L-Carnitin??? Nem volt elég, hogy felfutottál majden Garadnáig? Még carnitin is? Élni tudni kell! ;)

Köszi :-)
L-carnitin 2 db kapszula :-) de nem bírom,mert a pulzusomat nagyon megdobja.
Én is szeretnék bent futni az erdőben,de nem is ismerem a terepet és nem is volt még lehetőségem a kib... eső miatt.Túratérképem már van,majd keresek benne jó kis útvonalakat :-)

milyen célból vettél be l-karnitint?

Monerd, nem nekem szólt a kérdés, de feltételezem, hogy ugyanazért amiért mások: a zsírégetést segíti. Az emberi szervezet elég keveset állít elő, vörös husikat meg sokan nem esznek, így inkább kapszulából viszik be.

Igen,zsírégetés céljából,mert meglehetősen sok felesleget cipelek magamon :-(

De többet nem veszek be,mert nagyon felpörget.Én pedig az alcsony pulzuson történő edzést preferálom :-)

Valaki tudja az élettani hátterét ennek? Mármint hogy hogyan képes az L-karnitin a pulzusra hatni?

Én nem :-( másnál nem is hallottam,de nekem ez a rossz tapasztalatom lett az utóbbi időben.Régebben szedtem,nem éreztem változást,de nem mértem a pulzusom.Az elmúlt hetekben 3-szor vettem be és mindháromszor ugrált a pulzusom futás közben.
Itt van két futásom nézd meg a poulzust a piros diagrammon.

http://connect.garmin.com/activity/34082569

http://connect.garmin.com/activity/34206918

Kontrollnak nézd meg bármelyik másikat :-)