Szombaton itt a téli Mátra XL. 3 éve indulok,és sikerrel teljesítettem eddig,mind a 3-at,javuló idővel. Idén is voltak,vagy vannak céljaim,az időeredménnyel,de azt előre soha nem szoktam mondani csak magamnak(na meg Kán barátommal osztottam meg),egyfajta babona. De úgy látszik mindez meghíusúlt.Nem hogy egy jobb idő,de a rajthoz állás és a célbe érkezés is. Szépen elterveztem a heti futó mennyiségemet,3 futás lett volna kedd,szerda,csütörtök,19-17-10 km laza átmozgató jellegű futások,semmi megeröltetés.Mellette 3 úszás és 2 spinninget terveztem.

A keddi laza futás után,szépen levezettem 2 km-et, lenyújtottam (20 percet),megfürödtem jó meleg vízbe,és semmi problémát, bajt,fájdalmat nem éreztem, de futás közben sem!Reggel amikor kelnék fel a térdem felső része terhelésre iszonyatosan fájt,mint ha kést nyomnának belé.Síkon nem,csak gugolás ,lépcsőzés közben. kihagytam a tegnapi és a mai futást,helyette ma délig aludtam :))) és kenegettem jegeltem,de még semmi javulás nem történt.Ma még jegelem,kenegetem és holnapi napot is pihenéssel töltöm,aztán lesz ami lesz!

Pénteken lemegyek,és a szombati rajtnál is ott leszek,a kérdés csak az ,hogy mint segítő és aszisztálok,depózok,vagy aktív résztvevője leszek az eseménynek. Szomorú lennék ha ki kéne hagyni,de tudom holnap is van nap az évben vannak még fontos verenyek,amire fel kell készüljek,és nem szabad jobban rásérüljek.