A múlt hétvégi síelésnek hála jó rendesen megfáztam, úgyhogy a vasárnapi, hétfői és szerdai edzés és a futás  is kimaradt :( De pénteken már bepróbálkozom. Nem bírom tovább edzés nélkül :(

Amikor elkezdtem a futást, az első 5 kilóméteres távom 29:39 alatt teljesült. Ezt szerettem volna lentebb faragni és végül tegnap sikerült 24:35-re!!! Juhé! Hihetetlen élmény volt, ráadásul a kezdeti 2 perces levezető szakaszban 27-30-at esett vissza a pulzusom, ez is már 47. Eredményeim egyre jobbak. Ja és a múltkor volt egy sprintem a buszmegállóba - igaz kis táv, - de meg se kottyant. Nem lihegtem, meg sem éreztem, hogy sprinteltem egyet :)