Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 936 458 km-t sportoltatok
2014. folytatás

2012. a kezdet ...

Agnes70 | 2013-01-03 16:36:13 | 2 hozzászólás

2012.január 10-én egy ismerősöm megemlítette hogy van olyan ismerőse Nevetés akinek az az új évi fogadalma hogy lefutja a félmaratont. Megkérdeztem Tőle hogy az hány kilóméter is???? 21 jött a válasz. Mivel pont edzőteremben voltam, gondoltam kipróbálom én mennyire vagyok képes. 10 km futottam és közben megszületett az elhatározásom: LEFUTOM A FÉLMARATONT!  

Hazamentem és beírtam a keresőben hogy félmaratoni edzésterv és láss csodát a edzésonline.hu edzéstervei jöttek be. Azonnal kinyomtattam és elkeztem rá készülni. 12 hét volt a kezdő edzésterv félmaratonra és az első verseny a bajai Kikelet félmaraton volt. Nagyon izgulatam, hiszen ez volt életem első versenye. Az eredményem nem lett rossz: 1:51, de nagyon elfáradtam. Már önmagában arra is büszke voltam hogy le tudtam futni és az élmény hihetetlen jó volt. 

Hazajöttem és megnéztem mi a következő verseny. Úgy éreztem ha nincs meg a követekző cél, akkor ellaposodik a futás. Siófok Winkmaratonon elindultam és ott is lefutottam a félmaratoni távot a korosztályomban 4. lettem. Örültem és kicsit szomorú is voltam hiszem 5 másodperccel maradtam le a dobogóról.

A követekező héten saját szervezésben újra a Balatonon voltam egy jó kis családi - baráti tárasággal "balatontourdefloug" versenyt rendeztünk és 9 órán belül sikerült körbebicikliznem a Balcsit (210km). Ez egy városi bringával nem rossz eredmény. 

De jött a követekző verseny Nagyatád 2/3 maraton (27km) . Nagyon meleg, nagyon későn este 9 -kor indult a verseny és én nagyon igyekeztem. Annyira igyekeztem hogy a korosztályos 3. helyet sikerült megkaparintani, de sajnos még érmem mindig nem volt, mert nem tudtam megvárni az eredményhírdetést (nyaralni mentünk) , meg hát nem is gondoltam hogy ilyen jó lesz ez az idő. Sajnos az érmet hiába próbáltam meg postán elkérni, nem érkezett meg. :( 

No sebaj, lesz még verseny! 

Követekző állomás PAKS! 3/4 maraton 35km. Ez már nem kevés! SIKERÜLT! Korosztályos II. helyezés!

Úgy érzem megérte elkezdeni a futást 42 évesen!  

Olyan jó érzés fent állni a dobogón! 

Már csak a maraton hiányzott erre az évre. Úgy gondoltam hogy ezt majd Siófokon novemberben végigfutom. 

Igen ám, de ott 3 nap alatt kellett végigfutni a 42 km-t. Ez nem volt megfelelő cél. 

Közben nekikezdtem egy kicsit úszni is, mert Nagyatádon nagyon tetszett ahogy láttam azt a hatalmas küzdelmet. Minden elismerésem az ott elinduló versenyzőké!

No de mi legyen a maratonnal. 

Döntöttem. Lefutom egyedül. Még ebben az évben, hiszen 42 éves vagyok és 42 km kell futni. Ez nem lehet véletlen. 

December 29-re tettem az időpontot. 

És igaz hogy futópadon, de megcsináltam. 4 óra 11 perc alatt sikerült.

Indulhat 2013.  

2 hozzászólás

tomcsi 4372 napja
tomcsi képe

remek eredmények Gratulálok!

úgy látszik jó az erőállapotod, genetikád...megértem nem tudtál várni a maratonnal, de a futópadot felejtsd el...2 azonos távot sem érdemes időeredményre összevetni, csak azonos pályán elért eredményeket...szerintem viszonylag simán tudod teljesíteni az Ironmant, kell azért egy versenybicó, uszikálni, az nem hiszem gond 2.20 a szintidő a bicaj megkezdéséig, a tekerést kéne feljavítani 7:30 percre, és akkor van 6 órád a maratonra...ami azért ezek után nem egyszerű, de megoldható gyakorlással főleg hosszúedzésekkel...

Sok Sikert!

még nevezni nem lehet ne keresd :-)

de majd itt kapsz tájékoztatást!

www.ironman.hu

nem sokára indul!!!!

Agnes70 4372 napja
Agnes70 képe

Kedves Tomcsi! 

Nagyon köszönöm a hozzászólásod és a biztató szavakat! Azaz igazság, hogy az Ironman-nel még úgy állok hogy: "nagyon-nagyon tisztelem a távot" ! De ami hihetetlen jó érzés, hogy kinyílt előttem a világ és annyi,de annyi lehetőség van arra, hogy apró pici eredményekkel mindig bennem legyen az a jó érzés, hogy ma is teljesítettem az általam kitűzött célt. Nagyon sokat segít az edzesonline -en lévő edzéstervek, edzésnaplók, blogok, stb. és az ilyen biztatások hogy  jó úton haladok - mint a Tiéd! Mégegyszer köszönöm. 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-04 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (1 bejegyzés)
2013-01 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)